Sanatate Pentru Toti-Slabit Rapid si Sanatos

  Smoothie-uri delicioase, ușor de făcut, pentru pierderea rapidă în greutate, creșterea energiei și sănătatea incredibilă! Aceasta NU este doar o carte mare de rețete de smoothie-uri. Primești același program de scădere în greutate de 3 săptămâni și de îmbunătățire a sănătății pe care îl împărtășesc clienților mei privați. Secretul care face ca dieta Smoothie să fie atât de eficientă este Programul personalizat de slăbit de 3 săptămâni. Toate smoothie-urile sunt date într-o secvență și o frecvență foarte specifice pentru a vă maximiza rezultatele. De exemplu, proporțiile de nutrienți și ingrediente variază de la o săptămână la alta pentru a vă asigura că greutatea continuă să scadă și să rămână în jos. Mi-am folosit cunoștințele ca antrenor în sănătate și ceea ce am învățat de la toți clienții mei pentru a mă asigura că acest program oferă rezultate rapide. Am cercetat meticulos ingrediente specifice și proprietăți nutritive pentru a maximiza eficacitatea acestui program. Tot

In cautarea unei vieti mai sanatoase, multi producatori au venit pe piata cu diferite pastile pentru slabit. Aceste pilule sunt create special pentru controlul greutatii, dar te vor si ajuta sa elimini kilogramele depuse in timp. Bucura-te de dieta ta folosind pastile pentru slabit care inhiba apetitul! Cel mai frecvent oamenii percep dieta ca o schimbare majora in obiceiurile alimentare. Cu toate astea este foarte greu sa schimbi anumite tendinte. Chiar daca tot tu esti vinovat ca te-ai supus tentatiei de a manca o mancare preferata in exces, vei ajunge sa te plangi ca ai mancat mai mult decat aveai nevoie. Acest fenomen se poate repeta la nesfarsit, iar tu vei ajunge sa te ingrasi foarte mult. Sedentarismul este un alt factor important pentru ingrasarea peste limite. Mai mult de atat nu te poti lipsi de masina, oricat de mica ar fi distanta. Mai pe scurt, populatia secolului XXI mananca mai mult decat are nevoie si face miscare putina, ceea ce rezulta in ingrasare. I

 Retete smoothie La micul dejun, ca gustare ori pentru cina, un smoothie sanatos este ideal pentru a-ti alunga senzatia de foame. In plus, este gustos si usor de preparat. Smoothie-urile reprezinta un aliat si in dietele alimentare, fie ca vrei sa slabesti, sa tii o cura de detoxifiere sau pur si simplu sa iti iei doza de vitamine si minerale. Cunoastem faptul ca se recomanda consumul de fructe si legume, iar cu ajutorul smoothie-urilor iti va fi mai usor sa respecti acest principiu alimentar. Mai mult decat atat, smoothie-urile sunt preferate si de copii. Astfel, pentru a te ajuta cu prepararea unor sucuri delicioase la tine acasa, iti oferim in cele ce urmeaza 25 de retete de smoothie-uri. Trebuie doar sa blendezi ingredientele si vei obtine bauturi imbietoare si revigorante. Smoothie cu capsune si banane     ½ banana     ½ kiwi     3 capsune     3-4 linguri de iaurt grecesc     ½ pahar suc de ananas Smoothie cu cirese si mango     1 cana de cirese fara samburi     1 mango taiat buca

  Află ce meniu adoptă cei care urmează dieta macrobiotică standard, așa cum este implementată la Institutul Kushi din SUA! Dieta macrobiotică este un sistem ce promite să-ți îmbunătățească semnificativ sănătatea, să te ajute să slăbești, să îți regăsești vitalitatea, tonusul, să previi îmbătrânirea și chiar anumite afecțiuni grave. De aceea, multe vedete de la Hollywood au adoptat, de-a lungul timpului, dieta macrobiotică. Dieta macrobiotică standard este strictă și ți-o prezentăm în detaliu în rândurile ce urmează, exact așa cum este redată de către Institutul Kushi. Meniul dietei macrobiotice propus de Institutul Kushi În funtie de climatul regiunii în care locuiești, dieta macrobiotică are un anumit meniu. Pentru climatul temperat, cel din Europa și America de Nord, Institutul Kushi recomandă următorul plan alimentar: ZILNIC     Cereale integrale: orez brun, orz, mei, ovăz, porumb, secară, grâu și hrișcă, de preferat din surse bio. O mică parte din cerealele integrale zilnice poate

  Cresterea poftei de mancare la copii este un subiect pe cat de vast pe atat de epuizant pentru unii parintii. Adesea intrebarile de genul "De ce nu are copilul meu pofta de mancare?" produc si mai multa ingrijorare in randul parintilor preocupati de sanatatea celor mici. Piticii mofturosi fac tot felul de grimase cat stau la masa. Spun ca nu le este foame imediat cum vad farfuria cu mancare sau cauta tot felul de motive sa se ridice de la masa. Pe de alta parte, parintii stresati de aceasta situatie au adesea copii stresati, atunci cand sunt fortati sa manance. In diferite etape de crestere ale copiilor, acestia pot manifesta variatii bruste ale poftei de mancare. Suplimentele alimentare naturiste sunt recomandate nu doar pentru aportul lor de substante nutritive, ci si pentru cresterea poftei de mancare a copiilor. Uneori poate fi vorba despre o incetinire normala a procesului de crestere sau, dimpotriva, despre o accelerare a acestuia. Alteori, pofta de mancare poate fi i

cerasus.ro comercializeaza Pulbere organica din orz verde (www.orzverde.ro) si Pulbere organica din ovaz verde (www.ovazverde.ro). Sunt doua produse ecologice, suplimente nutritive administrate in special pentru cresterea imnunitatii si detoxifierii organismului. Pulberea organica din orz verde este recomandata persoanelor cu diabet zaharat tip I sau II sau persoanelor care tin un regim alimentar impus sau diete de slabit. Deasemnea se poate administra in tratamentul problemelor hepatice, in anemii, in reglarea metabolismului, pentru normalizarea tranzitului intestinal, ca adjuvant in curele de slabire si in tratamentul cancerului, combate oboseala psihica si fizica. Orzul verde este eficient si in cazul urmatoarelor afectiuni: anorexie, anemie, stomatite, afectiuni oculare, gastrice, ulcer, cancer, colite, pancreatite, afectiuni hepatice, constipatie, arteroscleroza cerebrala, infarct miocardic, hipertensiune, hipotensiune, astm bronsic, gripe, viroze pulmonare, TBC pu

Cum ma pot ajuta fibrele sa slabesc? In ce consta secretul curei de slabire cu fibre? Doua intrebari firesti pe care si le pun toti cei care au probleme cu greutatea si sunt in cautarea dietei perfecte. Imaginati-va o cura de slabire care va scapa de pofta constanta de mancare, va scapa de oboseala si va da energie! Aceasta este dieta cu fibre! Natura a creat un nutrient minunat care va poate ajuta sa slabiti si sa va mentineti greutatea fara prea mult efort: fibrele alimentare.Pentru aceasta aveti nevoie de 24-35 g fibre zilnic! De unde le luati? Din fructe, legume, cereale! Probabil veti spune ca sunteti o persoana foarte activa, iar ritmul trepidant al vietii moderne va impiedica sa mancati zilnic atatea fructe si legume incat sa va asigurati necesarul de fibre alimentare. Va aflati in aceasta situatie? Vreti un abdomen plat? Noi va oferim o solutie simpla si la indemana:  ColonHelp , un supliment cu fibre alimentare din semintele de in si psyllium. Aspectul fizic este